대부분의 시간을 앉아 있어도 스탠딩 책상을 구입해야 하는 3가지 이유

스탠딩 데스크로 업그레이드한다고 해서 일하면서 서서 일할 수 있는 것만은 아닙니다.

전통적인 사무실 책상을 전동 스탠딩 책상으로 바꾸는 것은 확실히 작업 방식을 바꿀 수 있는 큰 업그레이드입니다. 일부 사람들은 건강상의 이점을 위해 스탠딩 책상을 사용하지만, 다른 사람들은 작업 흐름에 따라 책상을 위아래로 이동할 수 있어 생산성을 높이기 위해 그렇게 합니다.

전통적인 책상을 최고의 스탠딩 책상 중 하나로 업그레이드하려는 이유에도 불구하고 분명히 얻을 수 있는 이점이 있습니다. 그러나 스탠딩 책상으로 전환했는데도 일하면서 앉았다 일어섰다를 번갈아 가며 하는 대신 여전히 가장 좋은 사무실 의자 중 하나에 오랫동안 앉아 있는 자신을 발견하게 된다면 어떻게 될까요?

수십 개의 입석 책상을 테스트하고 세어 본 사람으로서, 입석 책상에 앉을 계획이더라도 업그레이드는 그만한 가치가 있다고 생각합니다. 다음은 사용 계획에 관계없이 전동 스탠딩 데스크가 왜 더 나은 선택인지 보여주는 세 가지 과소평가된 스탠딩 데스크 기능입니다.

자세를 교정하고 몸에 부담을 덜 주는 것이 사람들이 스탠딩 책상을 구입하는 주된 이유 중 하나입니다. 물론, 서 있는 동안 좋은 자세를 유지하는 것이 더 쉽지만 올바른 조정을 통해 앉아 있는 동안에도 자세를 교정할 수 있습니다.

인체공학과 관련해 제가 가장 고민하는 점 중 하나는 모니터의 높이를 정확하게 맞추는 것입니다. 스탠딩 데스크와 조정 가능한 모니터 암을 만드는 무브먼트 회사인 Ergotron에 따르면, 이는 "화면 상단이 눈높이 또는 그보다 약간 아래에" 모니터를 설정하는 것을 의미합니다.

최고의 모니터 중 하나를 사용하면 대부분 조정 가능한 스탠드가 있으므로 쉽게 수행할 수 있습니다. 그러나 예산이 부족하거나 위의 삼성 M7 스마트 모니터와 같은 중급 모니터가 있는 경우 실제로 높이를 조정하는 것이 아니라 모니터를 기울이기만 할 수 있습니다. 높이 조절이 가능한 스탠드나 모니터 암을 사용하면 이 문제를 해결할 수 있지만, 스탠딩 책상을 사용하면 또 다른 옵션이 있습니다. 모니터가 눈높이에 오도록 책상을 높일 수 있습니다.

Ergotron에 따르면 모니터 외에도 키보드를 "팔꿈치 높이와 같은 높이"에 두는 것이 좋습니다. 전동 스탠딩 책상의 가장 큰 장점은 키보드가 올바른 높이에 있는지 확인하는 데 필요한 흔들림 공간이 있어 팔꿈치, 손목 또는 팔뚝에 불필요한 부담을 주지 않는다는 것입니다.

어수선한 책상은 확실히 주의를 산만하게 할 수 있습니다. 당신이 나와 같다면 책상 아래에도 케이블이 곳곳에 놓여 있는 멋진 책상을 보는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다. 그렇기 때문에 나는 전기가 아니더라도 책상용 케이블 관리 트레이에 투자해야 한다고 진심으로 믿습니다.

하지만 전동 스탠딩 책상의 경우 케이블 관리 트레이는 필수 액세서리입니다. 특히 데스크탑 컴퓨터를 사용하는 경우에는 더욱 그렇습니다. 최고의 노트북 중 하나를 사용하더라도 케이블 관리 트레이는 여전히 의미가 있습니다. 대부분의 노트북 충전기의 전선은 스탠딩 데스크에서 위아래로 이동하기에는 너무 짧기 때문입니다. 케이블 관리 트레이를 사용하면 모든 장치가 연결된 상태로 유지되며 하나의 케이블만 보이므로 책상이 전반적으로 더욱 깔끔해집니다.

케이블 관리 트레이의 가격은 일반적으로 $20~$30이지만 Uplift V2에는 무료로 제공됩니다. 마찬가지로 리얼스페이스 스마트 전동 높이조절 책상은 서랍이 있어서 디자인이 조금 달라서 뒤쪽에 케이블 수납공간이 내장되어 있습니다. 다른 스탠딩 책상의 경우 별도로 구매해야 하지만 제 말을 믿으세요. 그만한 가치가 있습니다.

그로밋은 많은 스탠딩 책상에서 볼 수 있는 또 다른 훌륭한 기능입니다. 책상 뒤쪽 왼쪽과 오른쪽에 있는 작은 구멍을 통해 책상 위에서 케이블을 더 쉽게 정리할 수 있습니다. 여기에서 케이블 관리 트레이 내부의 최고의 서지 보호기 중 하나에 연결하거나 책상 반대편에 있는 컴퓨터나 모니터에 연결할 수도 있습니다.